덴마크다이어트 이틀째입니다.

겁나 극단적으로 단식 반복하다가 폭식이 너무 발달되서;;; 엄청나게 뿔어났습니다.

식사는 주로 평소에 외식/배달로 국수가 들어있는걸 주로 먹었고요.

더이상 안먹고, 식이조절도 안되서 ..

먹을걸 먹으면서 좀더 건강한 식품을 먹으며 입맛고침과 위를 줄일려고 덴마크를 택했습니다.

집에서 맥반석계란 만들고, 야채류 싱싱한거 사다 들고 다니며 이틀째 버텨내는 중입니다.

이번엔 계란이 맥반석이라 그런지 넘넘 맛나고 좋아요.

올해가 지나서 후회않하게 꼭 성공하고 싶습니다.