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(본삭금) 어떤 운동이 오래하기 좋을까요?
게시물ID : diet_104854짧은주소 복사하기
작성자 : 할거진짜없다
추천 : 1
조회수 : 367회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2016/12/09 23:23:34
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최근 스트레스 엄청 받아서 장난아니게 쪘어요
몸도 불편하고... 그래서 빼고 싶은데요 빼는것도 좋은데 저는 근육을 키우고 싶거든요
체력이 저질이라 좀 늘리는 식으로?? 그러니까 건강을 위한 운동을 하고 싶어요!

제가 그동안 홈트레이닝 식으로 많이 했었거든요 스쿼트나 런지나 버피나 그런것들요...
근데 의지박약이라서 한달정도 하면 질리더라고요
어느 순간 안 하는 저를 발견...+ 헬스는 못다닙니다... 안맞더라고요

그래서 제가 하고싶은 운동 학원을 다니려고 하는데요!
진짜 하고싶은 건 태권도에요ㅠ 근데 저희 지역은... 성인은 안 받는 곳만 있어서...ㅠㅠ
주짓수는 관심은 있는데 잘 모르는 분야고...
복싱도 해봤는데 줄넘기만 한달 내내하다가 그만두고...
수영도 좋아하긴해요
클라이밍도 체험은 해봤어요 재밌더라고요 근데 오래 다니진 않을듯

뭔가 중구난방한 글같네요
그래서 세줄요약!
1. 작성자 운동하고싶음
2. 건강 위한 운동(근력+체력?) 원함
3. 수영, 주짓수 등 어떤 게 좋을지 모르겠음 추천해주세요ㅜㅠ
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