베오베
베스트
베스트30
최신글
게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
정체기가 빨리 왔네요
게시물ID :
diet_104943
짧은주소 복사하기
작성자 :
navus
★
추천 :
2
조회수 :
406회
댓글수 :
2개
등록시간 :
2016/12/12 19:01:11
6킬로 정도 뺐는데 더 안 빠지고
계속 그 언저리서 왔다 갔다 2주가 넘어가네요.
그렇다고 식사를 막 더 많이 먹고 그런 것도 아니고.
올해 초 몸무게가 이 정도였었는데..
운동이랑 식사는 지금 상태에서 더 늘리고 줄이기는 어려운데.
뱃살도 빠졌고 몸은 서서히 변화하는 것 같기도 한데
운동한 다음 그런 것 같고.
암튼 그렇네요.
비공감 사유를 적어주세요.
(댓글 형식으로 추가되며, 삭제가 불가능합니다)
전체 추천리스트 보기
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
눈꼽낀고래
2016-12-12 19:37:04
추천 0
2주 정도면 정체기라 표현하기 이른 것 같아요.
저는 정체기일 때(지금도 정체기일지도...) 몸무게를 안보고 하는 운동 횟수와 무게를 늘리는데 촛점을 맞추니 스트레스도 없고 좋더라구요
댓글
1
개 ▲
★
navus
2016-12-12 22:26:22
추천 0
그렇군요. 2주가 정체기는 아니군요. ㅜㅜ
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
리스트 페이지로
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지
운영
자료창고
청소년보호