헬스 시작한지 2주지나고 이제 3주째가 되었어요~ 
지금 하고있는 운동 순서는 다음과 같습니다. 


1. 스트레칭 
2. 굿모닝 익스텐션 30개*4set
3. 스쿼트 (8kg) 20개*6set
4. 체스트 프레스 (10kg)12개*3set
5. 숄더 프레스 (10kg)12개*3set
6. 렛풀다운 (10kg)20개*3set
(7. 와이드 스쿼트 (맨몸) 30*4set) 얘는 할 때도 있고 안할때도 있어요 
8. 사이드 크런치 20*4set
9. 런닝 6.5km/h 15분   


 이렇게 하고있습니다. 
2주전 인바디 했을 때 기초대사량 1082나온거 보고 충격받았어요 ㅜㅜ 

열심히 하고있는데, 
추가하거나 뺐으면 하는 운동, 또는 운동 순서에 대한 조언을 부탁드립니다~