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게시물ID : diet_74459짧은주소 복사하기
작성자 : 비공감했음돠
추천 : 0
조회수 : 619회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/07/06 20:27:21
뭐가 더 효율성이 좋나요
5분7km로 빠른걸음+5분11km로 조깅 //빨리페달 돌리다 지치면 천천히 돌리다
시간은 둘다 40분정도 잡구요
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