컨베어 밸트 작업일 하고 있습니다(하루 종일 걸음)

 덕분에 팔다리가 얇아 졌는데

배가......  디스크가 좀 있어서

아무거나 막 못해요 ㅜ
 
배만 빠지면 완벽 할꺼 같은데

매우 천천히 삼사년 걸려도 되는데 

쉽게 할수 있는게 없을까요