제가 유산소만 하다가 얼마전부터 근력운동을 병행해서 하고 있는데요
친구가 무슨 운동 하냐길래, 제가 하는 운동을 말해줬더니
근육생기면 살이 잘 안빠진다고 유산소만 하라고 하네요.. 
여자는 그렇게 막 쉽게 근육생기지도 않고, 유산소와 무산소 병행하는게 운동 효율도 좋다고 말해도 
무조건 유산소만 하라고 그러네요.
근데 아는게 없어서 더 반박을 못했어요 ㅜㅜ
친구한테 뭐라고 말해줘야 할까요?
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