안녕하세요 스무살 대학생인데요.. 겨울방학을 맞아 운동을 하려고..
요가매트를 피고 푸시업을 하는데 한번에 열개가 최대더라구요.;;
몸무게가 75키론데 이걸 버틸만한 근력이 없나봐요 ㅜㅜ
그래서 이렇게 꾸역꾸역 30개씩이라도 채우면 늘긴 늘까요..?
안하는거보다는 몸도 이뻐지고 좋아지는건 맞겠죠?
자세가 자꾸 뭉개져서 이상한데 힘들어가서 팔꿈치쪽에 살짝 통증생기고 뚝뚝 거리는데 이거 괜찮은거 맞나요? 
자세 안좋아도 맨몸운동 하다보면 늘까요? ㅜㅜ 열심히 하고 싶어요