어제 크로스핏 박스에서 크리스마스 파티해서 엄청 마시고 들어왔네요...
아침에 일어나서 숙취는 없었는데 속이 느글느글 토 할것 같아서 죽는줄 알았어요 목도 좀 쉬고 ㅠㅠ

오늘의 운동

하키 2 경기 - 1시간 각각 
(축구 하는 것 만큼 유산소 운동 되는것 같아요. 개인적으로 하키가 더 힘들어요 ㅠㅠ) 

식단 조절

베트남 쌀국수
나초 한 접시 
라면 (계란 두개) + 체리콜라 한 캔

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 식단조절은 개나 줘버려
내일부터 크리스마스 파티가 몇개 있는데 간이 잘 버텨줄 지 모르겠네요!

오늘도 즐운!