20대 여자구요 신장은 162, 몸무게는 55입니다.

3개월 전 인바디에서 지방조절 -2.7kg/근육조절 +0.8kg 나왔는데

오늘 가서 쟀더니      지방조절 -1.2kg/근육조절 +0.6kg 나왔어요.

 

엄청 빡 몰아서 운동을 한 건 아니고 시간 날 때마다 짬짬이 사이클 했는데

이정도는 결과나온 거라고 할 수 없는 걸까요?

적절하게 나온건지, 아니면 뺐다고 보기엔 미비한 건지 잘 모르겠어요.

도와주세요, 웨건...!!