최근들어 운동하면서 폐활량이 엄청 떨어진다는 느낌이 생겨 금연클리닉 다녀왔습니다.
호흡중 일산화탄소 농도? 5.8인가 58인가 나왔어요 ㅎㅎ
제가 사는 지역에서 최근 6개월간 테스트한 사람중 가장 높다네요 ㅎㅎ
이제 30인데 상담사분이 엄청 겁주심...
다이어트하면서 하는김에 금연도 같이 하자라고 마음 먹었습니다
(사실 운동하고나서 담배피면 정말 맛있긴한데...띵하더라구요)
오늘 시작이라 그냥 마음만 먹은 금연은 많이 실패한 경험이 있어서
니코틴패치 붙이고 있는데..오전까진 괜찮았는데 오후들어 뭔가 속이 안좋은거 같아요..
속도 미슥거리는거 같고
(어제 담배와의 이별주 너무 마셔서 그럴수도 있는건 함정)
그냥 금연하다보니 막 이야기 하고 싶은데
남자인 친구들은 놀릴게 뻔하고
여자인 친구들은 이제 시집가고, 결혼할 애인만나고 하는데 너무 자주 연락하긴 그래서 못하고
나는 여자친구가 없고...그래서 그냥 남겨봤어요
금연게시판 있으면 그런데다가 남기고 싶은데 잘 안보이네요..ㅠㅠ
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