뱃살도 빼고 탄탄한 몸매로 가꿀려고 웨이트 운동을 하고 있습니다

바벨로 데드리프트만 하고 있네요~~~

 

그런데 웨이트 운동만 하면 살이 빠질까요?

이종 격투기 챔피언인 표도르 보면...

근육이 많고 기술도 좋아서 챔피언이 된거겠지만

잘 보면 ET 처럼 배가 많이 나왔잖아요 -_-;

 

뱃살 많은 사람이 웨이트 운동만 하게되면

표도르 처럼 배 나온 근육맨이 되는건가요?

 

뱃살을 빼기 위해 별도의 다른 운동이 필요한것인지요?