운동 2주 하고 뽑은 인바디입니다.
교통사고 이후 목, 허리에 힘주고 유지하는 운동은 삼가라고 해서 안하고있는데요...
어제 완치판정받아서 오늘부터 하려고 하니까 생리가 터져부러쓰!
ㅠㅠ... 작년 학교 교양시간에 찍은거랑 비교해보니까 좀 다르네요.
수분량, 단백질이 조금 줄고 체지방도 줄었어요. 근육두요... ㅎㅎ...
골격근량은 0.9 줄고, 체지방은 2.7 줄었어요!
대신 단백질은 0.3, 체수분은 1.2 줄었네요.
잘 하고 있는걸까요...?