꽃다운20살 사람답게 마감하고싶어서  10월중순 부터 다이어트 시작했는데 저번주 금욜부로 딱 56키로 찍었어요,,, 뭐 기쁘긴한데 자꾸 욕심이 더더더 커져서 50키로정도 까지는 빼고싶거든요 원래 목표는 58이었는데 51~49 이정도로 만들려구요!! 근데 남은5키로가 정말 안빠질 모양인지 일주일간 몸무게 변화가없네유ㅜㅜ 이게 말로만듣던 정체기..? 사실 정체기가 63~5키로였을때 한번 왔었거든요 일주일간 거의 살이 안빠졌었는데  그시기
지나고 나니 또 쫌씩 빠져서 여기까지 온거구요... 중간에 폭식 과식 실수없이 계속 쭉 빠지는 추세로 지금까지왔는데 여기서 포기할순 없기에 다이어트게의 도움을 받고자 합니다ㅠㅠ 정상에서 마름으로 가는게 힘들다고는 들었는데 그래도 전 하고싶거든요!! 운동량을 늘리면 도움이되려나요? 아님 지금보다 조금더 절식을 하는게 맞을까요?! 아 저녁은 다이어트시작하고 나서부터  그냥 단지 배가 안고프고 먹으면 속이 안좋아져서 아침 점심만 거의 일반식으로 먹습니다!