처음 운동 시작할 때
목표가 3대 300이었어요

오늘 원래는 등가슴 슈퍼세트였지만
파트너랑 시간이 안맞아서 
혼자 하체 무게를 쳐 보았습니다. 

데드 110 5개-> 110+110*5*0.025=약 123
벤치 75 1개
스쾃 100 1개

아직 300에는 2키로모자라지만
거의 근접하고 있네요 ㅋㅋㅋ
뿌듯합니다