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허리에 무리 안가는 복근운동 뭐가 있을까요..?
게시물ID : diet_74897짧은주소 복사하기
작성자 : aaaa111112★
추천 : 0
조회수 : 1074회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2015/07/11 23:08:16
누워서 상체 올리는류..?의 운동이라고해야하나
그런운동들은 다 허리가 너무 아프네요ㅠㅠㅠ
제가 척추측만증이있어서..
혹시 좀 무리가 안가는 운동이 있을까요?
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