아침<br />소고기 김밥 반줄<br /><br />점심<br />광어회 한접시<br /><br />저녁<br />삼겹살+새우 구이<br /><br />운동<br />파워 해수욕<br /><br />102일차<br />아침<br />라면 반그릇+해시브라운 조금<br /><br />점심<br />김밥 반줄<br /><br />저녁<br />한정식<br /><br />운동은 쉬었습니다.<br /><br />친구가 근무하는 섬에 놀러갔습니다.<br />배편이 하루에 한두편 있는 외진섬이라  <br />해변에 저희 일행밖에 없더군요. 그래서 맘껏 놀았습니다.<br /><br />해수욕을 신나게했던 덕분인지 먹은것에 비해 체중변화는 미미한듯 싶습니다.