어제에 이어 하체..
이번엔 중량운동 위주로 해봤어요
레그프레스는 무릎이 너무 아파서...
무게를 못늘림..ㅠㅠ

나머지는 무릎이 안아팠는데
아마 무릎이 지친거겠죠?

유산소 40분만 하고 집가서 쉬어야지..

저녁엔 타바타gx! 

p.s. pt 트레이너님이 응원해주셔서 힘이 나는 하루입니다. ㅋㅋㅋ 운동이 취미를 넘어 특기가 되는 그날까지!!