안녕하세요 27살 남자인데
전에도 올리긴 했는데 정말로 아무리 먹어도 살 안찌는 체질이여서
군대 제대후에 으쌰으쌰 힘들게 운동해서 겨우 180/70키로까지 갔거든요
근데 지금은 학교문제랑 취업때매 2년정도 헬스 안다니고 그냥 턱걸이 팔굽펴펴기만 하고 동네 뒷산 30-40분 정도 산책하고 내려오고
나름 간간히 몸관리 했다고 생각했는데 지금은 180/75키로 ㅡㅡ 체중을 진짜 안재는편이거든요? 한 1년지나고 쟷는데 깜놀함
예전엔 키만 큰 어좁이였다가 지금은 어깨좀 있고 날씬한 체형이긴한데 70키로 때보다 먼가 떡대도 생기고 그런거 같은데 예전처럼 날렵함은
점점 사라지네요 ㅠㅠ 원래 운동자체에 복근운동은 없고 전신운동으로도 복근이 그냥 생기는 편인데 지금은 희미해졌음 저한텐 진짜 신기한 현상임
술담배도 안하고 가만히 있는것도 아니고 왜이러는지...
많이 먹지도 않고 조금씩 자주먹는편인데... 이러다 80키로 넘어가는거 아닌가 걱정되네요 살찔려고 배웠던 헬스를 살 빼려 또 끊어야 하나 ㅋㅋ