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게시물ID : diet_105572짧은주소 복사하기
작성자 : 한여름밤의꿀★
추천 : 11
조회수 : 180회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2016/12/28 23:49:12
맨몸스쿼트 15×10
루마니안 데드 20kg 12×10
벤치 10kg 12×11
#75분쯤? 소요
인클라인푸쉬업 7×5
유산소 싸이클 17분
끝♡
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