제가 운동 3개월 넘게 하다가 한달정도 쉬어야하는데요.

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게시물ID : diet_105601짧은주소 복사하기
작성자 : pu하핫★
추천 : 2
조회수 : 2682회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2016/12/29 19:27:44

한달정도 쉬면 근육이 얼마나 줄어들까요?

다행인건 근육은 예전크기를 기억해서 금방 원래 상태로 돌아간다는데 그게 얼마나 걸릴까요?

아 걱정이네요 하필이면 다쳐서...

조심하세요 여러분.. ㅠㅠ 하 ㅠㅠㅠ 운동이 제겐 활력소였는데 ㅠㅠㅠㅠ

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