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어깨넓어지게 and 팔뚝 굵어지게 하는 운동은 어떻게 하죠?
게시물ID : gomin_105670짧은주소 복사하기
작성자 : ㅇㅇΩ
추천 : 0
조회수 : 625회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2010/12/29 00:40:51
어깨넓어지는 운동은 어떤 방법으로 해야 하나요?
또 팔뚝(이두 삼두쪽 말고 손목부터 팔꿈치 사이 부분) 두껍게 하려면
어떻게 운동해야하나요?
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