감격스러움 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 2011년 화장품 쌤플 잘못 써서, 좋았던 피부에 여드름이 생기기 시작하면서....   볼 코 턱 가리는 곳 없이 빨갛고 아프던 제 피부가 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 3년넘은 노력 끝에 많이 좋아지다, 요 한달동안 내내 맨들맨들하네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 예전엔 한 달 내내 달고다니던 여드름이..  

좀 좋아지면서 삼주는 여드름, 생리하는 한 주만 사라졌다가 

 최근에는 여드름 심할때가 한 달 중 일주일! 생리 끝나고 일주일만 심하다가!!!!!! 


 이번 한 달은 지금 여드름이 없ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뾰루지 하나 올라온 거 말곤 없네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ  심지어 울긋불긋 흉터들도 없어지고 ㅠㅠ  



ㅇㅏ 감격 스러워요 진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

성인여드름이라 진짜 맘고생 심했는데...  


피부과도 다녀보고 온갖 좋다는 건 다 써봤는데 안 사라지도니..... 하 ㅋㅋㅋㅋ 


 수분부족지성이신 분들

가습기 쓰시고 물 많이 드세요

전 숯놈이 가습기 기능 하겠거니 했는데, 이번에 방이 건조에서 목에서 피토하고선 가습기 샀거든요

가습기 + 물 효과 짱짱입니다   

  그리고 수면, 생활습관 진짜 중요해요

항상 열두시 전에 잠드시고 아침에 일어나세요

밥도 항상 먹던 시간에 드시구요 

몸에 좋은 거 드세요!!!!!!! 

몸에 나쁘고 마싯는 건 일주일에 한  번만!