제가 짬짬이 많이 먹는 거같아서 
한번 식단을 이틀치 기록해보았어요  

 7월16일 
감자양파호박부침개 하나 
계란프라이 두장 계란말이 두개 
견과류 2줌 초코 콘플레이크 2그릇 
ABC초콜릿 한봉지 박카스 한병  
볶음김치넣은 식빵 두장 
치즈넣은 라면 한그릇 

 7월 17일 
야채과일주스 한컵  
비빔삼각김밥 하나, 소고기삼각김밥 하나 
돌솥비빔밥 한그릇 꼬깔콘 한봉지 
불고기 햄버거 하나 바나나 하나
 초코 콘플레이크 한그릇 
초코파이 낱개 두개 
야채크래커 작은봉지로 하나  

이렇게 먹고 오늘 인생 최고 몸무게 70kg찍었어요
 오늘 하루 다이어트시작의미로 단식하려다가
 방금전 그만 먹고 말았구요 
먹고나서 속상해하고 또 먹고 속상해하고 
그게 반복이예요  

방금전 뭐 먹었냐면 
야채과일주스 한컵에 옥수수 반개 
그리고 점심으로 육개장컵라면하고 프링글스 1통 
먹었어요 

 왜 먹는 것 앞에서 눈이 돌아갈까요 
가족들이 먹는 거가지고 못먹게 하면  
성이 나서 견딜 수 없고. 
게다가 공부하는데 꼭 뭔갈 먹어야 기운내서 
공부가 잘된다고 생각해서 도서관 매점부터 
가서 뭔갈 먹기부터 시작해요 또 졸려도 뭘 먹고요 

 매점 아줌마랑 친해지기 싫은데 
제가 너무 많이 사먹는 거 저 스스로 알아서
 아줌마한테 계산해달라고 손내밀때마다 부끄럽네요  

운동은 일주일에 서너번정도
 완주시 45분정도 소요되는 호수한바퀴를 
한번운동할때마다 두번 도는데 
저렇게 먹으니 살이 빠지나요 

세상에 나원참  저 식탐 어쩌면 좋아요??