안녕하세요 zeenux입니다. 다들 즐거운 휴식 즐기고 계시는지요
비도 오고 날도 시원해서 여름생각이 안들고 참 좋네요 ^^
오늘 하루도 수고 하셨습니다.
식사
아침 - 현미밥 반공기, 돼지 수육 몇점, 멸치볶음, 상추 몇 장 비타민C 비타민B 1알 섭취
점심 - 순대국 (오랜만에 먹으니까 맛있네...)
저녁 - 현미밥 반공기, 돼지 수육 몇점, 양배추
잠자리 전 - 수박 먹을 예정
운동
오늘은 그냥 쉴까 하다가 설렁설렁 자전거나 타다옴
오늘의 한마디
역시 주말 하루 정도는 먹고 싶은 것 먹어줘야 일주일의 원동력이 되는 것 같다 으으
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