드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_105793짧은주소 복사하기
작성자 : 아좀비켜봐★
추천 : 0
조회수 : 373회
댓글수 : 6개
등록시간 : 2017/01/03 17:19:59
이제 막 운동한지 6개월 좀 넘은 초보입니다.
항상 운동할때 내가 10개 할수있는 최대중량으로 한답시고 운동했는데
어깨에 염증이 생겼습니다...
고수님들 운동강도 어떻게 조절해야하나요? ㅠㅠ
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
본인삭제금지
글쓰기