마그네슘 근육경련 눈밑말고도 그냥 몸 근육경련에 대체적을 좋나요?

요즘따라 제가 책상에서 졸면 어깨?인지 팔뚝인지 계속 움찔움찔거려서요...

 

그 잠자는데 갑자기 근육 움직여서 막 팔이나 발이 갑자기 휘 움직여서 자기가 놀래서 꺨만큼은 아니고 그보다 살짝 약하게?

반쯤 잠이들랑 말랑할때 어꺠인지 팔뚝인지 그 부위가 항상 움찔움찔 거려요.근육만 살짝 움찍하는게아니라,

 움찔거리는게 다른사람들도 알아챌정도로요. 강도는 누가 야.야.하면서 살짝 깨우려고 하듯이 툭툭치는 세기 정도?

근데 너무 졸려서 그냥 아 ..움찔거리는구나 하지 정신은 안꺠지만....