다이어트 시작한지 6일째 인데 일요일 헬스장 문닫아서
하루 쉬었더니

그 담날인 오늘 무지 운동이 쉬고 싶더라구요 ㅠㅠ

남편도 첨부터 너무 무리 하지말라고 하길래
가지말까 가지말까 생각도 들고
온몸에 근육통도 심하고

그러다가 딱 GX 시간 다와가니 안절부절하다가
운동가서 아쿠아 줌바 하고 왔습니다!

가길 잘한거 같아요 

갔다오니 뭔가 뿌듯하고 몸에 근육통도 오히려 시원하게 풀린거 같습니다! 

저처럼 체력도 없고 관절 약한 사람에게 아쿠아 로빅은 신세계 네요- 운동도 되고 관절에 무리도 없고 초반에 체력 키우긴 딱 좋은거 같아요

운동하기 가끔 귀찮더라도 우리 모두 힘내요!