여자는 근육 생기는게 힘들다고는 알고 있는데 검색해보니까 무게가 나가는 상태에서 하면 다 살로 간다고 하시는 분도 있더라구요 ㅠㅠ 정말 그런가요? ㅠ
그리고 제가 처음부터 스쿼트 100개를 했는데 많이 안 힘들어서 하루에 20개씩 늘려서 한달 하려고 하는데 괜찮... 겠죠?