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스쿼트 자세로 버티는 것만으로도 운동이 되나요??
게시물ID : diet_105991짧은주소 복사하기
작성자 : 프로스팀어
추천 : 0
조회수 : 1223회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/01/07 18:59:30
스쿼트를 하는 것이랑 자세를 유지만 하는 거랑
같은 시간을 한다고 하면 하는 게 더 운동이 되겠죠??
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