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게시물ID : diet_106063짧은주소 복사하기
작성자 : 꾼꾼★
추천 : 6
조회수 : 145회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/01/09 21:07:44
200m×11회 달리기하는 날이었네요

중간 4분씩 쉬라고 해서 그대로 따라했더니 시간이 엄청오래걸렸네요

워밍업때 심박수가 급격히 올라가는 경향이 있어서 6분 30초 페이스로 워밍업 2.3km 를 했는데

여전히 심박수가 높네요

다음엔 더 천천히 워밍업해봐야겠습니다
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