P#10 식단일지(저녁업뎃완료), 오후/저녁일정

P#10 식단일지 링크:

** 오늘부터 제 담당 PT트레이너님한테만 보내던 식단일지도 오유 다게에 올립니다. 점심 먹고 업로드하며, 저녁 먹고나서 업데이트됩니다.

** 식단일지 양식은 "아침식단사진(시간), 점심식단사진(시간), 저녁식단사진(시간), 한마디"로 간단합니다. ㅎㅎ

(발췌)

한마디

고등어 너무 좋다..들기름에 무친 콩나물도 너무 맛있고, 두부도 좋다 ㅎㅎ!

집밥이 이렇게 좋고 건강한데,

나는 다욧 시작전엔 왜 밖에서만 나돌았을까..

어무이 감사합니다 ㅠㅠ

앞으로도 웬만하면 세 끼 모두 집밥 ㄱㄱ

나는 행운아다 ㅎㅎㅎ!

P#10 오후: 휴식

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