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다이어트 후 유지를 어떻게해야할까요
게시물ID : diet_75935짧은주소 복사하기
작성자 : 평생오오유★
추천 : 0
조회수 : 447회
댓글수 : 1개
등록시간 : 2015/07/24 02:14:20
출처 제목그대로 엄청 극단적으로 식사량줄이고 빡시게 운동해서32키로정도 감량은했는데 이제 유지를 어떻게해야할지 잘모르겠습니다 도와주세요 ㅠㅠ 꾸준히 하루 1시간 런닝 1시간 웨이트는 하고있습니다
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