덩치가 커서 그래 대학 새내기때 살좀빼보자 했는데 기말고사 직전에 무릎 전방십자,내측 인대가 나가서 지금 걷는것도 못하네요...^^ㅠㅠ 방학에 또르륵

 워낙 운동을 안했어서인지, 아님 원래 이렇게 힘든건지 일단 지금 집에서 재활운동만 해도 땀은 금방나더군요^^;;

 집 밖으로 나가는것도 주중정도에만 학교에 볼일보러간다던지,산책 정도하네요.

그래도 뭔가 움직이지도 못하는데  먹기까지 더하면...크흐 ㅠㅠㅠ 지금도 여징어치곤 거대사이즌데 무릎에도 무리가고...

그래서 요즘 말이 나오는게 곤약이더라구요. 식단이라도 조절해야겠다는 생각에 곤약에 대한 안좋은 후기도 있고 좋은 후기도 있어서 일단은 타협점으로 잡은게

"아침 점심 밥으로 먹고 저녁만 데친 야채와 곤약 먹기"

입니다... 괜찮겠죠? 혹시 다른 의견,조언 들려주실분 계신가요~~??