운동하고 나면 씻었냐는 소리 들을 만큼 땀이 비오듯 쏟아집니다.
입맛도 없어서 샐러드에 현미/귀리 쌀밥을 섞어서 해치웠는데 간편하고 좋네여
앞으로 한동안은 아침은 샐러드로 대체해야겠어요.  
휴가라고 일주일을 놀고 운동을 하려니 죽을맛입니다ㅋㅋ  
다들 고생하시는 만큼 좋은 결과가 있으시길!!