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게시물ID : diet_76230짧은주소 복사하기
작성자 : 저탄수맨
추천 : 7
조회수 : 526회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/07/28 10:38:09
아침
고구마2덩이+소고기야채볶음
점심겸 저녁
Kfc커넬샌더스시리즈
간식
보충제 한스쿱+우유
일이 바빠서 운동은 어제까지 쉬었습니다.
이제 두자리수까지 3키로..
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