팔꿈치가 다 까졌어요 ㅠㅠ

긴옷입고 매트깔고 했는데도 엄청 까져서 화끈거리네요

뭐가 문제였을까요...ㅠㅠ

복부랑 허리근력이 부족해서 팔꿈치 쪽에 힘이 너무 실렸던 걸까요 ㅠㅠ