LCHF 궁금중.

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LCHF 궁금중.

게시물ID : diet_106476짧은주소 복사하기
작성자 : 파워충전기

추천 : 0
조회수 : 794회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2017/01/19 18:47:49

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LCHF를 시작한지 2일정도 되었는데

일단 탄수화물은 절대로 안먹고 있고

오전 11시정도에 김치 야채 위주로 먹고

틈틈히 블랙으로 들이붓고 있고

퇴근후 집에서 소고기 스테이크 최소 1키로 정도 소금 찍어먹는데

(배부르다 싶을정도로...-_-)

과연 소고기 저렇게 먹어도 이상없을까요?

아 술은 위스키 위주로 하고 있네요..

출처

내몸뚱아리

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