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게시물ID : diet_76497짧은주소 복사하기
작성자 : 니가가라뉴욕★
추천 : 0
조회수 : 807회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2015/07/31 22:14:32
유산소운동만 하게되면 근육이 많이 빠진다고하잖아요
체형자체가 운동을 딱히안해도 근육이있는?지방+근육?
이런 체형이라...떡대도 크고
조금만 운동해도 다리에 근육이 금방금방붙거든요ㅠㅠ
스피닝같은 유산소운동 꾸준히하면 지방+근육 둘다 사라질까요?ㅠㅠ
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