살을 언젠가 빠지겠지라는 심정으루
운동2일 휴식1일을 지키고있사옵니다

하오나 ..츄리닝을 제외한 바지가, .
28 .29인디..

어찌...약속과..여행을 가나..

내일 1박2일 가족여행가는데 
츄리닝입고갈려고여..

헿..허벅지를 보고있으면..
28  29못입을거같아오..

입지않았는데..실망할까봐..
으악 체중도재기 두렵고 으악   

이럴땐 꾸준히운동을 

벤치할때 팔근육이 부족해서인지 작은  중량임에도
ㅂㄷㅂㄷ 손목이 ㅂㄷㅂㄷ