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P2#2 지나치게 이른 기상..ㅠ 운동/식생활 일지. 손글씨자랑 :)
게시물ID : diet_106928짧은주소 복사하기
작성자 : playahead!
추천 : 5
조회수 : 278회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2017/02/02 05:38:14
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  • 창작글
며칠 전 나온 자이언티의 앨범 "OO" 수록곡인 "미안해"
중간에 재치있는 신음소리(?)도 나오고 ㅋㅋㅋ
허밍도 좋고, 목소리야 뭐 #_#bbb 믿고듣는 자티입니다.
믿고 들어보세요 ㅎㅎ
개인적으로 자이언티 이번 앨범 중에서 타이틀곡인 "노래"랑 4번트랙 "미안해"가 제일 좋네요 :)
 
 
 
새벽 5시에 먹는 오전간식 ...ㅋㅋㅋ
오늘 4시 46분 기상했어요 :(
자꾸 새벽 4시에 잠이 깨네요..
오늘도 깨자마자 시계를 보니 새벽 4시.
46분 뒹굴거리며 참다가 그냥 일어났어요.
불면증은 아닌데, 깊게 잘 자는데...
왜이리 일찍 깨는걸까요...ㅠㅠ (고민)
 
222.jpg
 
 
오전명상 후 써본 손글씨 자랑 :)
again 2009.
 
 
22.jpg
 
전체 내용은 출처란 참고요 :)
오전/저녁운동입니다!
점심에 낮잠자야겠어요 ㅋㅋ!
저녁 스텝무브수업 너무 기다려지네요!
 
스텝무브 동영상 #2는 지금까지 배운 스텝무브 동작 총동원해서
2분정도 길이로 찍어보려 합니다 ㅎㅎㅎ 기대해주세용!
 
불끈!
 

 
출처 [링크]

P2#2 식생활일지=
http://www.evernote.com/l/ASML47mTv-xASp8Yg4GqYWe3y0OimvtOvw0/

P2#2 오전(팔+타바타+스피닝)=
http://www.evernote.com/l/ASMUfjg9E7ZFbYWMUDVHaV83YXg6K0hHS6w/

P2#2 오후 운동X=자유시간! 휴식!
링크 없음.

P2#2 저녁(하체+어제 PT#18 복습(어깨삼두)+GX:스텝무브)=
http://www.evernote.com/l/ASOmbaSkS2BEQoM5VClErSqeedvi8DMUZo8/
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