감기걸리는바람에... 

일주일동안 매일 라면 한끼씩 꼭 먹고,..
목감기라 어찌나 칼칼한게 땡기던지 ㅠㅠ 

장보러 갈 힘도, 요리할 힘도 없어서
집에 있는 라면이랑 과자만 쳐묵쳐묵.. 

그래도 전업주부라 바들바들 떨면서 기본적인 집안일만 하고
(내 밥 할 힘은 없어도 남편 퇴근했을때 돼지우리속에서 쉬게하고싶진않아서 ㅠㅠ)
그 뒤로 지쳐서 
하루종일 쓰러져서 먹기만 했어요 ㅎㅎ 

원래 하루종일 움직이는데
가만히 있으려니 먹을게 더 땡기더라구요 ㅠㅠ

움직이고 싶어서 스쿼트 하는 꿈까지 꾸고 ㅠㅠ 



오늘 아침, ! 감기는 아직 덜 나았지만
운동은 좀 할 수 있을것같아서
두려움에 떨면서 체중계 올라갔는데,

몸무게가 1주일 전과 똑같네요... 허허

운동복 입는데, 운동복이 더 헐렁해졌고..;;

ㅠㅠ 그동안 열심히 운동, 식이 했더니
일주일정도는 몸이 봐주네요 ㅠㅠ 

특히 운동의 효과가 컸던것 같아요 !! 

주말동안 아직 남은 감기 다 나아버리고
담주부터 다시 열심히 해보려구요 !! 

벌써 2017년도 한달이 지났네요,, 
작심삼일도 10번하면 30일, 100번하면 300일, 
잠깐 흐트러졌다고 포기하지 말고, 
다시 일어나서 달립시당 ^-^ //