아침 겸 점심-카스테라 한 개

저녁-장어찌개, 현미잡곡밥, 나물 반찬

점심과 저녁 사이에 아이스크림 두 개

주문한 어깨보호대가 안와서 운동은 쉬었습니다 체육관도 못가서 아쉽네요..

빨리 왔으면 좋겠습니다