게시판 즐겨찾기
편집
드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
살뺄때요 식사량줄이는거질문좀ㅎㅎ
게시물ID : diet_107109짧은주소 복사하기
작성자 : 고미다카노리
추천 : 2
조회수 : 460회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2017/02/06 23:40:24
너무안먹으면 근손실오고 기초대사량낮아지고 요요쉽게오고

이해가는데요.. 그럼 식사량줄여서 기본적인 큰껍대기없애고 

근육운동하는거랑 천천히먹으면서 근손실방지하며 운동해서

순리대로살빼는거랑 어떤차이인가요.. 

이쪽계통에 무지한 저로선 똑같아보여서요..

사람마다 다르겠지만 굶는건하겠는데 운동은 힘들더라구요..

조언부탁드립니다 
전체 추천리스트 보기
새로운 댓글이 없습니다.
새로운 댓글 확인하기
글쓰기
◀뒤로가기
PC버전
맨위로▲
공지 운영 자료창고 청소년보호