161/55 여자입니다. PT받은지 2개월반지났구요..

원래 다이어트 목적도 있었지만 체력을 키우고 실내 클라이밍을 꼭 배우자 라는 다짐도 했었거든요. 

기본 체력도 올리고 몸이 무거우면 힘들것 같아서..

 

언제 정도가 클라이밍을 배울 수 있는 기초 체력이 된다 라고 판단할 수 있을까요?

최소한 턱걸이 몇번 정도?

이런 기준이 있을까요?

 

목표를 세우고 운동을 해보려고 합니다.