안녕하세요 운동을 열심히 하고자 하는 한 청년입니다 (__)

 

제가 여건이 되지 않아, 덤벨이나 바벨같은걸 구비할 수 없습니다.

 

헬스장은 주변에 아예 없구요....

 

주로 제가 하는 운동은 딥스+풀업+맨몸스쿼트 + 유산소 운동 정도인데

 

여기에 어떤 운동을 추가하면 좋을까요??