먼저 저의 식단이에요!

 

아침: 블랙커피, 고구마 작은것, 토마토or복숭아1

 

점심: 잡곡밥반그릇, 한식반찬 약간 모자랄정도로, 가끔 우유1컵

 

저녁: 삶은계란2or닭가슴살, 토마토or복숭아1

 

 

그리고 운동은 필라테스 1시간, 조깅40분~50분을 하고 있어요

 

 

 

오늘 아침에 줄자로 허리 재어보니까 2인치 줄었는데 몸무게는 그대로더라구요 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

 

 어떻게 이럴수가 있죠 ㅠㅠ

 

이런 경우가 있나요? 멘붕이에요 ㅠㅠ 근육량이 늘어서 그럴수도 있나요?