막내 졸업식이고
둘째가 집으로 오는 날이라
운동은 땡땡이일것같습니다.

아침에 인스타에   접속하니
이 영상이 제일 먼저 보입니다.

한계는 내 안에 있을뿐 이라는 단순한 사실을 다시 한 번 깨닫습니다.

하지 말아야 할것 ㅡ식단조절 ㅡ에 집중하지 마시고
하고 싶은것 ㅡ 지금의 나를 지금과 다르게 하고 싶다 ㅡ에 집중하시면
여러분이 생각하시는 다이어트가 
삶을 옥죄고 힘든것이 아닌

나를 새로운 세계, 
새로운 나를 만나게 해주는 길이  될 것입니다.