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최소한의 영양섭취는 어느정도일까요?
게시물ID : diet_107285짧은주소 복사하기
작성자 : nliemfoa
추천 : 0
조회수 : 352회
댓글수 : 7개
등록시간 : 2017/02/10 14:31:35

의식의 흐름 답정너글이에여..

머리카락빠지는건 좀 방지하기위해서
단백질을 챙겨먹고싶은데 두유도 두부도 고기생선도
하나도 안먹히네요ㅠ  3일만에 2키로는 빠졌는데
건강하게 뺀게 아니라 걱정까진 아니고 그냥그래요
두유 단백질 7그람인데 한팩에 일단 이거라도
먹는게 좋겠죠? 오늘은 누룽지 조금이랑 멸치조림
김치 조금 먹었는데 아직까지 배가 안고파요

나중에 다시 건강 되돌리려면 힘들겠죠?
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