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그대여, 다리가 휘어 고민인가? (X다리)
게시물ID : diet_107356짧은주소 복사하기
작성자 : 장코치!?
추천 : 10
조회수 : 648회
댓글수 : 13개
등록시간 : 2017/02/12 14:02:43

[X다리의 원인과 교정]

 

장코치입니다. http://blog.naver.com/stinvvv/220933361955

 

X자 다리의 원인과 교정방법에 대해 서술할건데, 잡설없이 바로 ㄱㄱ하겠습니다.

 

통장잔고가 없으므로 음슴체.


--


valgus 1.png
valgus 2.png
valgus 3.png
valgus 4.png

[올바르게 앉아 스트레칭하기]

 

 (이거 저 아닙니다.)

valgus 5.png

 

위 언급한 것들만 틈틈이 해주어도 상당한 교정효과가 있으니 

하루 5분정도만 투자해보길 권장합니다.

출처 http://blog.naver.com/stinvvv
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